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多大年龄才算老年人？夏不可无姜，但这么吃才不上火！巧用精油防暑、防晒还美白【食疗养生】价格便宜的银耳，营养价值与燕窝相近，常吃好处多为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐？清热又养生的莲子，为什么和夏天更配呢？夏天开背，人活百岁！不论男女，经常用艾叶水洗头一天到底该吃两顿还是三顿？
